کالری ترشی بادمجان
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۴ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۷ g · کربوهیدرات ۳٫۸ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی ترشی بادمجان در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۲۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۳٫۸ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۲٫۵ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق مرباخوری ≈ ۱۰ گرم | ۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۲۵ گرم | ۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه ترشی بادمجان
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.