مارچ بالای سر با صفحه و وزنه
Weighted Plate Overhead March

توضیحات این حرکت هنوز آماده نشده است.
مرورگر این دستگاه قدیمی است
ورزشکار برای اجرا به iOS نسخهی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخهی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمیتر است و برنامه روی آن اجرا نمیشود.
Weighted Plate Overhead March

توضیحات این حرکت هنوز آماده نشده است.