!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری کیک خانگی ساده

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۹۷ کیلوکالری · پروتئین ۷ g · کربوهیدرات ۵۸ g · چربی ۴٫۳ g

ارزش غذایی کیک خانگی ساده در ۱۰۰ گرم

کالری۲۹۷ کیلوکالری
پروتئین۷ گرم
کربوهیدرات۵۸ گرم
چربی۴٫۳ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک برش، متوسط ≈ ۸۰ گرم۲۳۸ کیلوکالری
یک برش، بزرگ ≈ ۱۲۵ گرم۳۷۱ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری کیک خانگی ساده + ارزش غذایی | ورزشکار