کالری چای ماسالا
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۰ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۸ g · کربوهیدرات ۴٫۸ g · چربی ۱ g
چای ماسالا یک نوشیدنی گرم و معطر است که از ترکیب چای سیاه، شیر، و ادویه‌هایی مانند زنجبیل، هل، دارچین، میخک و فلفل سیاه تهیه می‌شود. این نوشیدنی که اصالت هندی دارد، به دلیل طعم خاص و دلنشینش در سراسر جهان محبوبیت یافته و معمولاً در فصول سرد سال یا به عنوان یک نوشیدنی انرژی‌بخش در طول روز مصرف می‌شود.
ارزش غذایی چای ماسالا در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۸ گرم |
| کربوهیدرات | ۴٫۸ گرم |
| چربی | ۱ گرم |
| فیبر | ۱٫۶ گرم |
کالری هر واحد
| یک استکان ≈ ۱۲۵ گرم | ۳۸ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۷۵ کیلوکالری |
غذاهای مشابه چای ماسالا
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.