کالری نان خرمایی
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۳۱۷ کیلوکالری · پروتئین ۶٫۴ g · کربوهیدرات ۳۸٫۵ g · چربی ۱۲٫۳ g
ارزش غذایی نان خرمایی در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۳۱۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶٫۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۳۸٫۵ گرم |
| چربی | ۱۲٫۳ گرم |
| فیبر | ۱٫۴ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۳۰ گرم | ۹۵ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه نان خرمایی
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.