!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

کالری مایونز خانگی تهیه شده با سرکه

در هر ۱۰۰ گرم حدود ۷۲۴ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۹ g · کربوهیدرات ۰٫۲ g · چربی ۷۹٫۳ g

ارزش غذایی مایونز خانگی تهیه شده با سرکه در ۱۰۰ گرم

کالری۷۲۴ کیلوکالری
پروتئین۱٫۹ گرم
کربوهیدرات۰٫۲ گرم
چربی۷۹٫۳ گرم
فیبر۰ گرم

کالری هر واحد

یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم۱۰۰ کیلوکالری
یک لیوان ≈ ۲۲۰ گرم۱٬۵۹۳ کیلوکالری
کالری وعده‌ات را با کالری‌شمار رایگان حساب کنچند غذا را کنار هم بگذار و جمعِ کالری و مواد مغذی را ببین.برنامه‌ی غذاییِ مخصوصِ خودت را می‌خواهی؟متخصصینِ ورزشکار با توجه به بدن و هدفت برایت می‌نویسند.

مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.

کالری مایونز خانگی تهیه شده با سرکه + ارزش غذایی | ورزشکار