کالری قهوه فوری، نسکافه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۰ کیلوکالری · پروتئین ۰ g · کربوهیدرات ۰ g · چربی ۰ g
قهوه فوری یا نسکافه، نوعی قهوه است که با عصاره‌گیری از دانه‌های قهوه و سپس خشک کردن آن به دست می‌آید. این نوشیدنی به دلیل سهولت و سرعت آماده‌سازی، در سراسر جهان محبوبیت زیادی دارد و می‌توان آن را با آب داغ یا شیر ترکیب کرد. قهوه فوری معمولاً در فنجان‌های صبحانه یا در طول روز برای افزایش هوشیاری مصرف می‌شود. در هر ۱۰۰ گرم قهوه فوری آماده شده (بدون افزودنی)، کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و فیبر ناچیز است و تقریباً صفر در نظر گرفته می‌شود. این مقادیر تقریبی هستند و بسته به نوع قهوه فوری و نحوه آماده‌سازی (افزودن شکر، شیر یا خامه) می‌توانند متفاوت باشند.
ارزش غذایی قهوه فوری، نسکافه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۰ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۵۰ گرم | ۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه قهوه فوری، نسکافه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.