کالری سس نعناع
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۰۱ کیلوکالری · پروتئین ۱٫۶ g · کربوهیدرات ۲۱٫۵ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی سس نعناع در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۰۱ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۱٫۵ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۵ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۱۴ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس نعناع
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.