کالری سس سویا روشن و تیره
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۳ کیلوکالری · پروتئین ۳ g · کربوهیدرات ۸٫۲ g · چربی ۰ g
ارزش غذایی سس سویا روشن و تیره در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۸٫۲ گرم |
| چربی | ۰ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۵ گرم | ۲ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۴ گرم | ۶ کیلوکالری |
غذاهای مشابه سس سویا روشن و تیره
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.