کالری آلوچه
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۴۰ کیلوکالری · پروتئین ۰٫۶ g · کربوهیدرات ۸٫۸ g · چربی ۰٫۱ g
ارزش غذایی آلوچه در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۴۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰٫۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۸٫۸ گرم |
| چربی | ۰٫۱ گرم |
| فیبر | ۲٫۳ گرم |
کالری هر واحد
| یک عدد ≈ ۵۰ گرم | ۲۰ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه آلوچه
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.