!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

ساق پا تک‌پا نشسته با وزنه (نسخه‌ی ۲)

Weighted Seated Single Calf Raise (VERSION 2)

حرکت ساق پا تک‌پا نشسته با وزنه (نسخه‌ی ۲)
ساق پابا وزنه‌ی اضافه

توضیحات این حرکت هنوز آماده نشده است.

حرکات جایگزین