!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

اسکوات جلو با بطری وزن‌دار (بانوان)

Bottle Weighted Front Squat (female)

باسنبا وزنه‌ی اضافه

توضیحات این حرکت هنوز آماده نشده است.

حرکات جایگزین