کالری کافی میت
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۵۴۰ کیلوکالری · پروتئین ۲٫۷ g · کربوهیدرات ۵۷٫۳ g · چربی ۳۴٫۹ g
کافی میت، که با نام کرم پودری قهوه نیز شناخته می‌شود، یک افزودنی رایج برای قهوه و سایر نوشیدنی‌های گرم است. این محصول معمولاً به صورت پودر یا مایع عرضه می‌شود و برای ایجاد طعم و بافت خامه‌ای در نوشیدنی‌ها به کار می‌رود. کافی میت جایگزینی برای شیر یا خامه است و در بسیاری از کافه‌ها و خانه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ارزش غذایی کافی میت در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۵۴۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲٫۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۵۷٫۳ گرم |
| چربی | ۳۴٫۹ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق چایخوری ≈ ۴ گرم | ۱۹ کیلوکالری |
|---|---|
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۷ گرم | ۳۸ کیلوکالری |
غذاهای مشابه کافی میت
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.