کالری پودینگ شیر تهیه شده با شیر کامل
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۲۹ کیلوکالری · پروتئین ۳٫۹ g · کربوهیدرات ۱۹٫۹ g · چربی ۴٫۳ g
ارزش غذایی پودینگ شیر تهیه شده با شیر کامل در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۲۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳٫۹ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۹٫۹ گرم |
| چربی | ۴٫۳ گرم |
| فیبر | ۰٫۲ گرم |
کالری هر واحد
| یک لیوان ≈ ۲۸۴ گرم | ۳۶۶ کیلوکالری |
|---|
غذاهای مشابه پودینگ شیر تهیه شده با شیر کامل
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.