کالری فرنی بدون شکر
در هر ۱۰۰ گرم حدود ۱۴۲ کیلوکالری · پروتئین ۴ g · کربوهیدرات ۲۷٫۲ g · چربی ۱٫۷ g
ارزش غذایی فرنی بدون شکر در ۱۰۰ گرم
| کالری | ۱۴۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۷٫۲ گرم |
| چربی | ۱٫۷ گرم |
| فیبر | ۰٫۷ گرم |
کالری هر واحد
| یک قاشق غذاخوری ≈ ۱۵ گرم | ۲۱ کیلوکالری |
|---|---|
| یک لیوان ≈ ۲۸۲ گرم | ۴۰۰ کیلوکالری |
غذاهای مشابه فرنی بدون شکر
مقدارهای تغذیه‌ای تقریبی‌اند و به نوع پخت، برند و رقم بستگی دارند. برای برنامه‌ی غذایی شخصی با متخصص تغذیه مشورت کن.