!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

سرشانه پرس تک‌دست زانو زده با لندماین (نسخه‌ی ۲)

Landmine Kneeling One Arm Shoulder Press (VERSION 2)

حرکت سرشانه پرس تک‌دست زانو زده با لندماین (نسخه‌ی ۲)
سرشانهدمبل

توضیحات این حرکت هنوز آماده نشده است.

حرکات جایگزین