!

مرورگر این دستگاه قدیمی است

ورزشکار برای اجرا به iOS نسخه‌ی ۱۶٫۴ به بالا (یا کروم / Android System WebView نسخه‌ی ۱۱۱ به بالا) نیاز دارد. مرورگر این گوشی از این نسخه قدیمی‌تر است و برنامه روی آن اجرا نمی‌شود.

پشتیبانی: ۰۲۱-۹۱۶۹۰۱۶۶

پرس سینه دمبل تک‌دست خوابیده به پهلو

Dumbell One Arm Side Lying Bench Press (male)

حرکت پرس سینه دمبل تک‌دست خوابیده به پهلو
سینهدمبل

توضیحات این حرکت هنوز آماده نشده است.

حرکات جایگزین