کراسفیت (گروهی، نیمه‌خصوصی و خصوصی)
سالن مجهز با باکس حرفه‌ای؛ مناسب برای تمام سطوح سنی و آمادگی جسمانی.

فانکشنال / فانکشنال بدنسازی / فانکشنال TRX
بهبود عملکرد روزمره بدن، چربی‌سوزی و افزایش قدرت؛ مناسب برای همه، از مبتدی تا حرفه‌ای.

کیک‌بوکس
افزایش قدرت، اعتمادبه‌نفس و تخلیه انرژی؛ مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش‌های رزمی.

فیتنس
تمرینات هدفمند برای تناسب اندام و چربی‌سوزی؛ مناسب برای ساخت اندام متناسب.

EMS (خصوصی و نیمه‌خصوصی)
تمرین سریع و مؤثر با تحریک الکتریکی عضلات؛ مناسب برای افراد پرمشغله.

بدنسازی (گروهی، نیمه‌خصوصی و خصوصی)
افزایش حجم، قدرت و فرم عضلانی؛ مناسب برای همه سطوح.

حرکات اصلاحی و ژیمناستیک
بهبود ناهنجاری‌های حرکتی، افزایش کنترل و انعطاف؛ مناسب برای کودکان تا بزرگسالان.

👩 بانوان | 👨 آقایان

تمامی کلاس‌های بانوان هر روز برگزار می‌شود.میتونین کلاس‌های مجموعه رو‌به صورت خصوصی یا برای مربیگری هم شرکت کنید.
برای آقایان نیز کلاس‌های زیر به‌صورت روزانه فعال است:
بدنسازی، فانکشنال، کراسفیت، حرکات اصلاحی و سالمندان.

⸻

خدمات ویژه تیوان💖

✔ سانس‌های گروهی و اختصاصی ویژه افراد شاغل
✔ برنامه تمرینی و رژیم غذایی تخصصی
✔ آنالیز دقیق بدن

هدیه ویژه اولین ثبت‌نام🎁:
اگر ما را فالو داشته باشی، در اولین ثبت‌نام آنالیز بدن هدیه از ما دریافت می‌کنی.

⸻

خانواده تیوان💓

ما اینجا فقط یک باشگاه نیستیم؛
یک خانواده‌ایم که برای حال خوبت کنار هم جمع شدیم.
با مربیان حرفه‌ای، فضایی خاص و مدیریتی قدرتمند که با عشق، نظم و دید بلندمدت، مسیر پیشرفت تو رو می‌سازه