مدرسه یوگا افراشید

مدرسه یوگا افراشید در منطقه گوهردشت کرج، با تمرکز بر سبک سلامت‌محور، فضایی برای آموزش اصولی یوگا و مدیتیشن فراهم کرده است. این مجموعه کلاس‌های متنوعی را از سطح مبتدی تا پیشرفته برای خانم‌ها، آقایان و کودکان برگزار می‌کند. یکی از ویژگی‌های متمایز این مدرسه، انعطاف‌پذیری در شیوه‌ی برگزاری دوره‌هاست که به صورت حضوری، آنلاین و آفلاین در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد.

علاوه بر کلاس‌های عمومی، دوره‌های تخصصی‌تری مانند مدیتیشن کلاسیک، پرانایاما و تکنیک‌های پاکسازی نیز در این مرکز ارائه می‌شود. مدرسه یوگا افراشید همچنین با ارائه دوره‌های آموزشی با مدارک بین‌المللی، بستری برای علاقه‌مندان به یادگیری حرفه‌ای یوگا فراهم کرده است. این مجموعه تحت نظارت موسسه فرهنگی ورزشی افراگستر شیداندیش البرز فعالیت می‌کند و با بهره‌گیری از اساتید مجرب، بر تعادل جسم و ذهن تمرکز دارد.