باشگاه ورزشی منا

باشگاه منا (Mona Gym) در منطقه پاسداران تهران، خیابان دولت، با مدیریت آقای حمیدرضا بقا و خانم منا خدایاری، فضایی حرفه‌ای برای تمرینات ورزشی ارائه می‌دهد. این باشگاه با مساحت ۲۰۰ متر مربع، رشته‌های متنوعی از جمله ایکس بادی، بدنسازی، تی آر ایکس، فانکشنال، حرکات اصلاحی، کلاس‌های گروهی، EMS، آمادگی جسمانی کودکان و فیتنس را پوشش می‌دهد. از امکانات ویژه باشگاه منا می‌توان به سیستم EMS آلمانی، امکان ارائه رژیم غذایی، تهویه هوا، فیزیوتراپی و مربی خصوصی اشاره کرد. این مجموعه بر برنامه‌ریزی تمرینی اختصاصی و پیوند تغذیه و تمرین تأکید دارد. ساعت کاری باشگاه برای بانوان از ۷ صبح تا ۷ شب و برای آقایان از ۷ شب تا ۱۰ شب است. پنجشنبه‌ها نیز بانوان می‌توانند از ۸:۳۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر از امکانات باشگاه استفاده کنند.