مربى پيلاتس و تى ار ايكس فانكشنال مليكا

ملیکا، مربی تخصصی پیلاتس و TRX فانکشنال، کلاس‌های خود را در باشگاه ورزشی مارال در محله دریا تهران برگزار می‌کند. تمرکز اصلی این کلاس‌ها بر تقویت عضلات، فرم‌دهی بدن، بهبود تعادل و افزایش آمادگی جسمانی است. این مربی با هدف تبدیل ورزش به بخشی لذت‌بخش از سبک زندگی، به آموزش صحیح حرکات می‌پردازد تا هنرجویان بتوانند در کنار تمرین و تحرک، سلامت جسم و ذهن خود را ارتقا دهند. این کلاس‌ها برای افرادی که به دنبال بدنی قوی‌تر، خوش‌فرم‌تر و متعادل‌تر هستند، مناسب است.