باشگاه ورزشی نیروانا

استودیو یوگا نیروانا در شهرک غرب تهران، کلاس‌های تخصصی یوگا را از مبتدی تا پیشرفته برگزار می‌کند. این استودیو به مربیگری نازگل میرحسینی، مربی رسمی انجمن یوگا و مربی بین‌المللی از مدرسه هاتا یوگا مایسور هند، اداره می‌شود. نازگل میرحسینی بیش از ۵ سال تجربه در برگزاری کلاس‌های یوگا دارد.

در این مرکز، سبک‌های مختلف یوگا از جمله پاور یوگا، پاور وینیاسا و آشتانگا یوگا آموزش داده می‌شود. همچنین، تمرین‌های تنفسی (پرانایاما) برای تقویت ریه‌ها و بهبود توانایی‌های جسمانی مانند تعادل، انعطاف‌پذیری و حرکات معکوس ارائه می‌گردد. کلاس‌ها با توجه به سطح هنرجویان طراحی شده و برای افراد با مشکلات جسمانی خاص نیز تمرینات متناسب ارائه می‌شود. هدف این استودیو افزایش انرژی، آرامش و تمرکز ذهن است.